Кто-то начинает заниматься альпинизмом в силу профессиональной деятельности, а для кого-то восхождение на высоту — это хобби. В любом случае занятия альпинизмом предоставляют человеку возможность улучшить выносливость, преодолеть себя и принять вызов природы, но требуют обязательной подготовки, соблюдения техники безопасности и регулярных тренировок.
Что нужно для занятий альпинизмом?
Пройти медобследование
Для здорового человека занятия альпинизмом полезны: они способствуют улучшению самочувствия, повышают выносливость организма, помогают поддерживать физическую форму. Но есть ряд медицинских ограничений, при которых заниматься этим видом деятельности нельзя. К противопоказаниям относятся заболевания сердца, нервной системы, органов дыхания, проблемы с позвоночником и другие, которые подводят в неподходящий момент. Поэтому к медицинскому обследованию необходимо отнестись ответственно и уточнить у врача допустимость предстоящих нагрузок. К тому же справка по форме 086у нужна при поступлении на обучение по профессии «альпинист».
Найти инструктора / школу для обучения
Профессии промышленного альпиниста и выполнению работ на высоте следует учиться в специализированных обучающих центрах. Различные горные клубы и частные фирмы для этого не подходят, так как не имеют прав на обучение и разрешительных документов.
Учебный центр должен быть аккредитован и лицензирован, занятия должны проводиться опытными инструкторами-альпинистами на специально оборудованных полигонах, где обеспечивается безопасность мест занятий. Как правило, пока идет обучение учащимся выдается необходимое снаряжение и одежда.
Правильно выбрать снаряжение
Если на время занятий в учебном центре будущий альпинист получает подходящее снаряжение, то в последующем каждому высотнику нужно обзавестись собственным набором вещей и приспособлений:
- Одежда должна быть легкой и удобной, хорошо удерживать тепло и выпускать излишек влаги наружу. Обычно используется непромокаемая куртка или костюм, а также специальные горные ботинки.
- Из снаряжения понадобится система страховки, очки, карабины, шлем (каска), «кошки» и прочее.
Полный комплект подбирается с учетом места восхождения, погоды, поставленных задач.
Организация занятий по промышленному альпинизму
В систему подготовки промышленных альпинистов входят физическая, техническая, теоретическая и психологическая подготовки. Занятия носят теоретический и практический характер.
На теоретических уроках слушатели знакомятся со снаряжением, приемами и способами выполнения высотных работ, нормативно-правовыми документами. Изучаются средства защиты от падения с высоты, основы спасательных работ.
Практические занятия позволяют учащимся приобрести навыки, нужные для проведения работ на высоте: одевать и регулировать страховку, вязать страховочные усы, подниматься и спускаться по веревке, проходить узлы, переходить с одного набора веревок на другие и т. д.
Как проходит обучение альпинизму в нашем центре?
В реальной работе промышленному альпинисту приходится решать множество разнообразных задач. Рассмотреть их все во время учебного процесса невозможно. Поэтому на занятиях альпинизмом в нашем учебном центре в Москве мы разбираем ряд типовых технических задач. Это проверенный временем и международным опытом набор упражнений.
Цель обучения — освоить стандартные положения, наработать навыки применения разных типов снаряжения и развить способности принимать грамотные решения в зависимости от ситуации. Благодаря этому выпускник приобретает способности работать, правильно проецируя типовые положения на конкретные рабочие ситуации. Наша методика обучения направлена на развитие именно таких способностей, а не на заучивание типовых схем. А чтобы проверить, насколько слушатель преуспел в этом, в конце обучения проводится экзамен.